Ghid Complet de Echipament pentru Drumeții de iarnă. Nivel Începător. Sfaturile unui ghid montan

Salutare, prieteni 🙂

Sunt Sorin, ghid montan la Edumont.

Dacă vă pregătiți pentru prima voastră drumeție de iarnă articolul acesta o să vă ajute să vă rezolvați problema echipamentului.

Mai jos veți afla:

👉 Care este echipamentul necesar pentru a merge iarna pe munte?

👉 La ce să fiți atenți când îl cumpărați?

👉 Ce variante ieftine de achiziție aveți?

👉 Vă voi da și câteva tips and tricks pentru folosirea corectă a echipamentului.

Am scris acest articol în 2020 și l-am updatat în luna decembrie 2025. De obicei îl updatez în fiecare an.

Nu știu când îl veți citi voi, dar, dacă mai jos găsiți niște link-uri care nu merg veți ști de ce.

Disclaimer

În articol recomand produse Decathlon, dar și produsele altor branduri.

Unele link-uri de mai jos duc și spre alte magazine românești de munte sau spre siteurile producătorilor străini.

Articolul NU este sponsorizat, adică nu am fost plătit de Decathlon sau de altcineva ca să îl scriu.

Opiniile exprimate în el îmi aparțin în totalitate.

Sunt din experiența mea de ghid și din experiențele turiștilor mei.

Legat de Decathlon: Am folosit și folosesc produse de la ei. Ele vin cu un raport calitate/preț excelent.

Link-urile Decathlon din articol sunt link-uri afiliate. Dacă dați click pe ele și cumpărați ceva, eu primesc un mic procent din suma pe care o cheltuiți, ceva gen 5%. Voi nu plătiți nimic în plus.

Nu vă imaginați “basme” de îmbogățire rapidă. Cred că anul trecut “am produs” vreo câteva sute de RON din link-uri 😃

De ce zic unii că nu e frumos iarna pe munte?

La un moment dat l-am invitat pe Paul, un prieten de-al meu, în drumețiile Edumont.

Mi-a tăiat-o direct:

“Sorine, am mai fost iarna pe munte și nu mi-a plăcut “

M-a surprins răspunsul lui.

Asta pentru că eu știu că muntele este de o frumusețe fantastică indiferent de anotimp, dar mai ales iarna.

L-am “descusut” puțin.

Mi-a zis că i-a fost frig, că i-au înghețat picioarele, că a mers o bună parte din drum transpirat și i-a fost rece la spate.

Când l-am întrebat de echipament am aflat că el a mers cu un echipament aproape inexistent sau “de mall” 😀, cum glumesc eu.

I-am explicat soluțiile pentru toate suferințele pe care le-a avut.

“Uite, dacă aveai aia și aia la tine nu se mai întâmpla aia!

Dacă o aveai pe cealaltă, nu o mai pățeai pe cealaltă.

Este frumos pe munte iarna, doar nu crezi că noi, cei care mergem frecvent, mergem ca să suferim de frig.

N-om fi chiar așa de fraieri, nu-i așa?” 😀

Concluzia a fost că:

“Nu era muntele de vină pentru că nu i-a plăcut. Echipamentul lui era sau, mai bine zis, lipsa lui.”

Pentru Paul și pentru alții în situația lui, am scris articole ca cel de mai jos sau ca cel cu echipamentul de vară.

Sper să îi ajute să aibă o experiență plăcută în mediul montan.

Pentru cine este acest echipament?

Recomandările de echipament de mai jos sunt pentru drumeții de iarnă de o zi pentru începători.

Buey, ați citit bine, da?

Pentru începători am zis 😃

Și de o zi!

Adică pentru cei care doresc să meargă iarna până la Cabana Curmătura în Piatra Craiului sau până la Cabana Mălăiești.

Sau poate până pe vârful Bucșa, vârful Grecului sau la Amfiteatrul Transilvania.

Vedeți echipamentul oamenilor din poza de mai jos?

Acesta este un echipament pentru începători.

ATENȚIE MAXIMĂ!

Echipamentul de mai jos nu este potrivit pentru toate tipurile de drumeții de iarnă!

Mă refer aici la drumeții de iarnă ca: vârful Lespezi sau vârful Omu sau vârful La Om.

Apropo: Acestea sunt, de fapt, ture de alpinism pe timp de iarnă, nu drumeții de iarnă.

Folosind în ele doar echipamentul de mai jos vă puteți accidenta grav sau vă puteți pierde viața.

Cum așa?

Echipamentul de mai jos este bun din punct de vedere al confortului, al hainelor, bocancilor etc., dar el NU este complet!

În turele de alpinism de iarnă avem nevoie de echipament suplimentar și de know-how suplimentar:

• Bocanci pe care se pot pune colțari
• Colțari “adevărați” (nu doar gheruțe antiderapante) și tehnica folosirii lor
• Piolet și know-how-ul folosirii lui
• Expertiză specializată pentru a avea o experiență montană în condiții de siguranță
• Ham de alpinism și coardă (în anumite condiții)

Care este diferența dintre drumeții de iarnă și ture de alpinism pe timp de iarnă?

Am explicat în articolul pe care l-am scris în urma accidentelor montane din octombrie 2025

“4 Întrebări ca să nu Murim Iarna pe Munte“

Cu exemple și tot ce trebuie! Vă invit să-l citiți! O să înțelegeți mai bine ieșirile în natură iarna.

Vedeți echipamentul oamenilor din poza de mai jos?

Acesta este un echipament pentru ture basic de alpinism pe timp de iarnă.

Așa cum sună o zicală amuzantă de pe la noi: 

“Iarna nu-i ca vara” 😀

Așa că hai să povestim pe rând despre toate părțile din echipament.

Ca să știți la ce să vă uitați atunci când cumpărați.

Și, desigur, o să vă dau și recomandările mele de ghid.

Bocancii de iarnă

Subiectul este vast, prea vast ca să-l includ în acest articol, așa că am scris un articol separat doar despre bocanci.

Titlul lui este sugestiv 😃:

“Cum alegem Bocancii de Iarnă pentru Munte? Ghid pentru începători!“

Fie că sunteți începători, fie că sunteți avansați, eu zic că veți găsi informații utile acolo.

Bocancii sunt un item extrem de important, așa că citiți-l și alegeți-vă corect încălțămintea pentru munte!

Pantalonii de iarnă

Să începem cu demontarea unui mit.

Este OK să mergem în drumețiile de iarnă cu pantalonii de ski?

Am primit această întrebare de la mulți turiști.

Când zic ski, ei se referă la schiul alpin, la schiul de pârtie.

Răspunsul este:

“Nu, nu este!”

Pentru că o să ne coacem în ei!

În drumeții când suntem în mișcare corpul generează multă căldură.

Pantalonii de ski o vor păstra și o să ni se facă foarte cald în ei.

Vom transpira excesiv, ne vom uda de la propria transpirație și lucrurile vor deveni nasoale foarte rapid.

Altfel spus (mai detaliat):

Temperatura pe munte variază iarna în limite foarte largi și este nevoie ca noi să ne păstrăm cât mai flexibilă opțiunea de a ne regla temperatura corpului cu ajutorul hainelor.

Dacă avem doar o singură pereche de pantaloni care sunt groși (gen de ski de pârtie) este posibil să ajungem în următoarele situații nedorite:

• Este foarte frig la început de zi, ne este ok cu pantalonii, dar apoi când ne punem în mișcare, pe măsură ce ziua ajunge la amiază, ne vom încălzi foarte tare și vom transpira mult => disconfort sporit.
• Nimerim o zi cu temperaturi mai ridicate și constatăm încă de când îi punem pe noi că pantalonii noștri de iarnă fac prea mult cald.

În schimb, dacă avem un sistem de pantaloni de iarnă (pantaloni gândiți special pentru drumeții) + colanți, putem decide noi în orice moment cât de gros să fie stratul inferior cu care abordăm drumeția.

Deci: Pantalonii de ski (de pârtie) NU sunt OK pentru drumeții montane!

Singurii pantaloni de ski care sunt buni pentru drumețiile de iarnă sunt pantalonii de ski de tură, un tip de ski care este diferit de skiul alpin (adică skiul de pârtie).

Cu colanți sau fără?

În unele situații avem nevoie și de pantaloni de iarnă, dar și de colanți.

Există cam 3 scenarii în care putem fi:

SCENARIUL 1

Dacă temperaturile minime din zi sunt pe la zero grade Celsius va fi ok să mergem cu colanți și cu pantalonii de toamnă (adică pantalonii cu indicativul pentru vreme răcoroasă, cu vânt) peste ei.

SCENARIUL 2

În marea majoritate a cazurilor vom fi ok dacă folosim niște pantaloni care zic în specificații că sunt pentru drumeții pe zăpadă, de iarnă.

Marea majoritate a cazurilor însemnând temperaturi minime în zi între unu, două grade Celsius și minus 10.

SCENARIUL 3

Pentru zilele geroase, gen minime de minus 12, minus 15 grade Celsius temperatură resimțită (sau mai frig), este bine să avem pantalonii de iarnă de la scenariul 2 și niște colanți pe sub ei.

Țineți cont că fiecare dintre noi are o toleranță diferită la frig, așa că, de exemplu, dacă nouă ne este ok în SCENARIUL 2, în aceleași condiții, altcuiva îi poate fi ok doar în SCENARIUL 3, adică limitele de temperatură exprimate mai sus s-ar putea să nu se potrivească în cazul tututor.

Fiecare trebuie să testeze pentru el cum îi este mai ok, adică ce scenariu i se potrivește lui în funcție de intervalul de temperatură prognozat pentru ziua drumeției.

Asta diferă în limite largi de la om la om și nu se poate stabili decât experimentând.

Ce mărime să luăm?

Deși nu este obligatoriu, pentru flexibilitate (și optimizare) maximă este recomandat să luăm o mărime care să ne permită să-i purtăm cu colanți pe dedesupt.

Ați citit scenariile de mai sus, da?

Când îi probați vă recomand să îi probați cu colanți pe voi.

Pantaloni de iarnă pentru femei

Varianta OK -> Pantaloni de iarnă Quechua SH500 – 250 RON

Varianta low budget ->

Pantalonii de iarnă Quechua NH100 – 150 RON

Ei stau mai prost la capitolul buzunare, adică au unul în minus și buzunarele nu au fermoar.

Nu vi-i recomand decât dacă prețul contează mult pentru voi.

Apropo: fetelor, vă invit să probați și modele de pantaloni pentru bărbați dacă cele de aici nu sunt ok pentru voi.

Altfel modelul pe care îl port și recomand eu (mă rog… eu port varianta pentru bărbați 😃) este:

Varianta “recomandarea ghidului”:

Pantaloni pentru ture de iarnă pentru femei de la Simond – 350 RON

Câteva avantaje notabile:

👉 Au aerisiri laterale (ohh… nici nu vă imaginați cât contează asta)
👉 Au buzunare cu fermoar, inclusiv buzunar de telefon deasupra genunchiului
👉 Au parazăpezi incluse. Asta înseamnă că, exceptând situația rară în care mergem tot timpul prin troiene, nu mai trebuie să dăm bani pe niște parazăpezi separate.

350 RON pentru așa ceva este un preț extraordinar de bun.

Niște pantaloni de iarnă de la branduri consacrate gen: Mammut, La Sportiva pot ajunge ușor la 700-1.000 RON.

Pantaloni de iarnă pentru bărbați

Varianta OK ->

Pantaloni Quechua SH500 – 250 RON

Altă varianta OK

Pantaloni de iarnă pentru drumeție Quechua SH500 – 300 RON

Da! Decathlon are două tipuri de pantaloni diferiți cu prețuri diferite care se numesc la fel Quechua SH500. WTF, Decathlon!?!?

Varianta Low budget ->

Pantalonii de iarnă Quechua NH500 – 200 RON

Au buzunare fără fermoar și nu au buzunar de telefon deasupra genunchiului. Îi pot recomanda doar dacă prețul este un diferențiator important pentru voi.

Apropo: Domnilor, vă invit să probați și modele de pantaloni pentru femei dacă cele de aici nu sunt ok pentru voi.

Altfel pantalonii de mai jos sunt pantalonii mei de iarnă de vreo 3-4 ani.

Îi folosesc și la drumeții, dar și la schi de tură! Îi folosesc chiar la schi alpin (în zilele de iarnă mai călduroase)! Sunt foarte mulțumit de ei!

Iar pentru “ce fac ei” prețul este unul excelent.

Varianta “recomandarea ghidului”:

Pantaloni pentru ture de iarnă pentru bărbați de la Simond – 350 RON

Câteva avantaje notabile:

👉 Au aerisiri laterale (ohh… nici nu vă imaginați cât contează asta)
👉 Au buzunare cu fermoar, inclusiv buzunar de telefon deasupra genunchiului
👉 Au parazăpezi incluse. Asta înseamnă că, exceptând situația rară în care mergem tot timpul prin troiene, nu mai trebuie să dăm bani pe niște parazăpezi separate.

Sunt cam în “același film” cu

Modelul Quechua SH900 Albastru – 350 RON

Așa cum am scris mai sus niște pantaloni de iarnă de la branduri consacrate gen: Mammut, La Sportiva pot ajunge ușor la 700-1000 RON.

Sistemul recomandat de haine

În drumețiile de iarnă putem opera cu succes în două paradigme:

Echipament în 3 straturi

• bluză de corp (de vară)
• polar (de vară)
• geacă impermeabilă special gândită pentru iarnă

Și când zic geacă impermeabilă special gândită pentru iarnă, mă refer tipul de geacă care are sub partea impermeabilă și o inserție de material care are rolul de a ne asigura confort termic. Eu îi mai zic și geacă “toate într-una” (all in one).

sau

Echipament în 4 straturi

• bluză de corp (de vară)
• polar subțire (de vară)
• jachetă softshell (simplist spus: este polar care oferă și protecție antivânt)
• geacă impermeabilă simplă (adică o geacă fără inserție de material pentru confort termic, gen geaca impermeabilă de vară)

Pentru cei dintre voi care poate s-au gândit:

“Nu putem folosi pelerina de ploaie de vară pe post de geacă impermeabilă pentru drumețiile de iarnă?”

Răspunsul este:

“Nu! Nu ne izolează corespunzător în condiții de ninsoare, viscol.”

Care sistem este mai bun?

Ambele sunt bune, însă așa cum puteți citi în articolul:

“Vrei o Geacă Bună și Ieftină pentru Drumețiile de Iarnă? Uite cum fac profesioniștii!“

eu vă recomand să purtați echipament în PATRU straturi.

De ce?

Dacă avem cât mai multe straturi și cât mai subțiri avem și luxul de a ne putea regla temperatura corpului în trepte mici.

Aceasta este o chestie foarte importantă pentru confortul nostru!

Ne e frig?

Punem ceva pe noi. Pentru că e subțire, nu o să ni se facă prea cald.

Ne e cald?

Dăm ceva jos. Pentru că este subțire, nu o să ni se facă frig.

Iarna variația de temperatură resimțită de-a lungul unei zile poate fi undeva la 10-15 grade.

Începem ziua jos la soare la 6-7 grade Celsius. Urcăm vreo 700-800 de metri. Soarele se ascunde în nori și începe un “vânticel” mai răsărit. Așa ajungem lejer la -7, -8 grade resimțite.

Sistemul acesta cu 4 straturi mai are un avantaj: unul economic.

Dacă geaca noastră impermeabilă (cea de vară) este performantă, pentru iarnă trebuie să ne cumpărăm doar o jachetă softshell și am scăpat de cheltuieli pentru că vom folosi echipamentul de vară + softshell-ul respectiv.

Așa cum v-am explicat în articolul de AICI, nu vă recomand să vă luați geacă specială de iarnă pentru drumeții.

Mă rog… Nu e rău dacă ne-am luat deja, dar vom opera în sistemul de 3 straturi menționat mai sus, sistem care vine cu niște dezavantaje.

Aveți grijă la mărimi când vă cumpărați hainele!

De exemplu: geaca, ultimul strat, trebuie suficient de mare încât toate celelalte haine să aibă loc pe sub ea și noi să ne putem mișca lejer.

Testați mărimile în magazin, fiind îmbrăcați cu toate hainele.

Bluza de corp

Este primul strat, cel care vine în contact direct cu pielea noastră. Profesioniștii îi spun base layer.

Rolul lui de bază este să preia transpirația de pe corpul nostru și să o evacueze cât mai rapid la exterior.

Este un rol important în sistemul de haine pentru că dacă nu-și face treaba, o să ne udăm de la propria transpirație și o să se simtă aiurea.

Nu vă recomand să încercați să faceți economie când cumpărați bluza de corp.

Înainte de recomandări, hai să vă răspund la o întrebare.

Să folosim tricou sau bluză de corp?

Unii oameni merg iarna pe munte în tricou.

Și eu am făcut asta la un moment dat (când știam mai puține chestii decât știu acum).

Da, ați citit bine! Tricou.

Cine ar fi crezut că avem nevoie de așa ceva în drumețiile de iarnă?

Începătorii, de obicei, cred că iarna pe munte este mega frig și sub nicio formă nu ajungi să mergi îmbrăcat doar în tricou.

Asta nu este adevărat și vreau să vă spun că, personal, ajung frecvent iarna să merg doar cu un singur strat pe mine: bluza de corp.

Și eu și turiștii mei.

O să vedeți că o să vă fie cald atunci când sunteți în mers și urcați pante. Corpul generează multă căldură.

Să revenim la întrebare: Ce să folosim? Tricou sau bluză de corp?

Eu vă recomand să folosiți bluză de corp.

De ce?

Când folosiți doar tricou brațele voastre sunt iradiate de soare.

Această radiație aplicată fără grijă și chiar cu plăcere 😃 la tinerețe se poate transforma într-un cancer de piele la bătrânețe.

Și Nu! Din păcate cancerul de piele nu este așa de rar cum am putea crede.

Când folosiți doar tricou și puneți polarul peste el, transpirația de pe brațele voastre nu este colectată și evacuată așa cum trebuie. Asta pentru că polarul nu este specializat pe acest rol. Chestia acesta s-ar putea să vă creeze disconfort.

Cu o bluză pe sub polar (și nu cu un tricou) ar fi fost mai bine.

Să fie din lână merino sau din alte materiale?

Bună întrebare.

Dacă ne uităm la preț vedem că articolele din lână merino sunt mai scumpe și asta ne poate face să ne “ferim” de ele.

Pe de altă parte, hai să vă zic ceva:

Am descoperit lâna merino acum câțiva ani.

I-am simțit avantajele în nenumărate situații.

De atunci nu am mai folosit altceva.

Adică nu mă mai întorc la bluze de material sintetic sau din alte materiale nici mort 😃

Știți expresia: “Once you go black, you never wanna go back” 😃

Cam așa este în cazul meu și al lânii merino (sau merinos).

Folosesc lâna merino și în cazul bluzei de corp, dar și în cazul colanților și al lenjeriei intime.

Și pe munte, dar și în activitățile din oraș.

Se simt foarte bine pe piele, prind miros greu (adică le pot folosi 2, 3 zile la rând fără să fie nevoie să le spăl, este foarte utilă treaba în excursiil de mai multe zile), se usucă repede, mențin temperatura corpului constantă etc.

M-am întâlnit recent cu un amic, cu Paul (nu, nu cel de la începutul articolului 😃).

Paul mi-a fost elev la dansuri și într-o discuție privată i-am zis că eu folosesc lână merino.

Când m-am întâlnit cu el după 6 luni, acesta a fost primul lucru pe care mi l-a zis! Mă rog, după salut 😃

“Sorine, am început să folosesc lână merino și sunt mare fan. Și la sală și în activitățile din oraș.

Este extraordinară. Mulțumesc mult pentru recomandare. Dacă nu erai tu, nu o descopeream.”

Așa că da, dacă aș fi în locul vostru, aș opta pentru o bluză cu sau din lână merinos.

Eu îmi cumpăr bluzele de lână de la Merinito, un brand românesc care vinde articole din lână merino.

Cumpăr cele mai subțiri bluze de la ei pentru că eu vreau să le folosesc tot timpul anului.

Vedeți că ei, în titlul bluzelor pe site, dau un gramaj. Acel gramaj ne spune cât de gros este articolul.

Pentru o bluză pe care o puteți folosi tot anul, vă recomand să nu depășiți 185 g/m2.

Vedeți că unele magazine vând articole CU lână merino (de exemplu 40-50% lână) și nu DIN lână (adică 100% lână).

Este mai bun “amestecul” sau varianta de “lână 100%”?

Nu am idee.

Internetul încă dezbate chestiunea 😃

Eu cam în toate cazurile prefer varianta de 100% lână.

Bluze de corp pentru femei

Hai să vedem ce variante de achiziție aveți voi, fetelor.

Apropo: bluzele de mai jos sunt bluze de drumeție pe care le puteți purta tot timpul anului, nu sunt speciale pentru iarnă.

Nu vă recomand să vă luați bluze de iarnă mai groase.

Ele vor limita reglarea fină a temperaturii voastre și, de asemenea, nu o să le puteți purta vara, adică vă pierdeți flexibilitatea folosirii echipamentului.

Să incepem cu variantele mai ieftine:

Bluză drumeție Quechua MH500 – 70 RON

De asemenea, modelul de bluză

Quechua Bluză Drumeție la Munte MH550 pentru femei – 150 RON

este o variantă validă.

Acestea două de mai sus sunt din material sintetic, de aceea au un preț mai mic.

Apoi, fetelor, variantele de bluză cu lână merino pe care vi le recomand sunt:

Bluza dama Merinito 150g 100% lana merinos – 180 RON

Bluza dama Merinito 185g 100% lana merinos – 200 RON

Merinito vinde și

Bluza dama “Sport Zip” 100% merino 200 g – 250 RON

Am luat-o și eu (varianta pentru bărbați), dar am observat că o folosesc destul de rar.

O folosesc doar în zilele super friguroase de iarnă sau în zilele în care știu că merg într-un loc unde voi desfășura activități mai “statice”, altfel o găsesc prea groasă.

Nu e de folosit și în sezonul cald.

Altfel la Decathlon, când vine vorba de bluze din lână merino, aveți următoarele opțiuni:

👉 Bluză cu 70% lână merinos Trekking – 150 RON

👉 Bluză fără cusături, 38% lână merinos – 180 RON

👉 Bluză cu 86% lână merinos Merino Resist – 230 RON

Vedeți că opțiunile acestea sunt CU lână merino și nu 100% DIN lână.

Bluze de corp pentru bărbați

Băieți, varianta de “buget” pentru voi este:

Bluză Drumeție la Munte MH500 – 85 RON

Altfel, variantele de bluze din lână merino pe care le folosesc și vi le recomand sunt:

Bluza bărbăteasca 100% merino 150g/mp – 180 RON

Bluza de corp pentru bărbați 180g 60% merino 40% modal – 190 RON

Merinito vinde și

Bluza barbateasca “Sport Zip” 200g/mp 100% lana merinos – 250 RON

Am luat-o și eu, dar am observat că o folosesc destul de rar.

O folosesc în drumeții doar în zilele super friguroase de iarnă sau în zilele în care știu că merg într-un loc unde voi desfășura activități mai “statice”, altfel o găsesc prea groasă.

Nu e de folosit și în sezonul cald.

Altfel la Decathlon, când vine vorba de bluze din lână merino, aveți următoarele opțiuni:

👉 Bluză cu lână merinos 70% de Trekking pentru Bărbați – 150 RON

👉 Bluză fără cusături, 38% lână merinos pentru Bărbați – 180 RON

👉 Bluză din 100% Lână Merinos Trekking la munte MT500 Negru Bărbați – 230 RON

Polarul

Este al doilea strat pe care îl vom purta.

Profesioniștii îi zic mid-layer.

Îl vom lua peste bluza de corp (base layer) atunci când ni se face frig doar cu bluza.

Rolul lui de bază este să ne ofere confort termic în timp ce preia de la bluza de corp transpirația și o evacuează spre următorul strat de haine sau la exterior.

Polare pentru femei

Fetelor, varianta pe care v-o recomand este:

Polar cu fermoar de sus până jos Quechua MH100 – 90 RON

Vedeți că Decathlon are două pagini pentru acest model MH100 (why, Decathlon, why?), cea de mai sus și aceasta:

Polar cu fermoar Drumeție la munte MH100 – 90 RON

Vă recomand să le vizitați pe amândouă. Sunt culori diferite!

Da! Puteți opta și pentru varianta de polar mai ieftină

Polar Drumeție la munte MH100 – 45 RON

dar nu v-aș recomanda pentru că ar însemna să renunțați la niște confort, adică la buzunare și la fermoarul de sus până jos.

Apropo: modelele acestea de polar sunt din acelea pe care le puteți purta tot timpul anului, nu sunt speciale pentru iarnă, adică vă oferă o flexibilitate mare.

Polare pentru bărbați

Domnilor, recomandarea mea este să luați aceste polar.

Prețul este foarte bun pentru ce face.

Polar Quechua MH100 cu fermoar de sus până jos – 90 RON

Da! Puteți lua și varianta de polar mai ieftină

Polar Drumeție la munte MH100 – 45 RON

, dar nu v-aș recomanda pentru că ar însemna să renunțați la niște confort, adică la buzunare și la fermoarul de sus până jos.

Jacheta Softshell

Este stratul numărul 3 din sistemul cu Patru straturi.

Unii îi zic și geacă de vânt.

Vine peste polar și este menită să ne ofere confort termic în condiții de frig sau de vânt puternic (acestea merg uneori mână în mână 😃)

Vedeți că unele jachete softshell, fără a fi impermeabile, sunt și rezistente la apă.

Însă nu vă imaginați basme legate de protecția pe care o oferă la ploaie, vorbim de câțiva stropi.

Pentru alegerea ei vă inviti să citiți articolul acesta:

“Vrei o Geacă Bună și Ieftină pentru Drumețiile de Iarnă? Uite cum fac profesioniștii!“

Acolo vă dau și niște variante punctuale de jachetă.

ATENȚIE: Jacheta softshell o să apară în echipamentul vostru DOAR dacă optați pentru sistemul de haine în PATRU Straturi, cel pe care v-am zis că-l folosesc eu.

Dacă optați pentru sistemul în TREI straturi, nu aveți nevoie de ea.

În cazul sistemului cu 3 straturi, rolul ei va fi îndeplinit de

Geaca voastră impermeabilă care are specificația drumeții pe zăpadă, geaca all in one.

Geaca impermeabilă

Și când zic geacă impermeabilă aici mă refer la geaca impermeabilă simplă, geaca care poate fi folosită tot timpul anului.

Este ultimul strat din sistemul cu PATRU Straturi.

Este menită să ne ofere protecție împotriva precipitațiilor de ploaie și zăpadă.

Unii îi spun și hard shell.

ATENȚIE: La fel ca și jacheta softshell, ea nu face parte din sistemul cu TREI straturi menționat mai sus.

Pentru alegerea ei, dar și a jachetei softshell, vă recomand să citiți acest articol:

“Vrei o Geacă Bună și Ieftină pentru Drumețiile de Iarnă? Uite cum fac profesioniștii!“

Geaca impermeabilă All in One

Când zic geacă impermeabilă în acest context mă refer la geaca impermeabilă groasă care vine cu specificația “pentru drumeții pe zăpadă”.

Ea este al treilea strat, ultimul, din sistemul cu TREI straturi.

Ea este menită să ne ofere protecție împotriva precipitațiilor de ploaie și zăpadă, protecție antivânt, dar și confort termic.

V-am lăsat niște link-uri cu variante de asemenea geci în articolul:

“Vrei o Geacă Bună și Ieftină pentru Drumețiile de Iarnă? Uite cum fac profesioniștii!“

Lenjeria intimă

Face parte din primul strat, adică are rolul de a colecta și evacua transpirația.

Este importantă și este bine să fie de calitate.

Pentru femei

Fetelor, pentru articolul acesta trebuie să mergeți la secțiunea Alergare din magazin.

Boxeri alergare pentru femei – 45 RON

Fetelor, dacă țineți la confort, vă recomand alternativa din lână merinos pentru lenjeria voastră intimă.

Lenjerie Intimă Trekking la munte MT500 Negru – 90 RON

Bustieră respirabilă pentru drumeții – 30 RON

Așa cum știți deja eu sunt fan lână merinos, așa că, deși nu port bustiere 😃, cred că varianta

Bustieră din lână merinos Simond Trekking MT500 – 130 RON

este o opțiune mai bună.

Pentru bărbați

Domnilor, articolele acestea le găsiți în magazin la secțiunea Alergare.

Boxeri respiranți Kalenji – 30 RON

Domnilor, dacă banii nu sunt o problemă, atunci vă recomand modelul din lână Merinos

Boxeri Trekking la munte MT500 – 100 RON

Din aceștia port și eu și sunt ce trebuie.

Rucsacul de iarnă

Hai să vedem cum îl alegem corect.

Cât de mare să fie?

Pentru drumețiile de iarnă de o zi avem nevoie de un rucsac de o capacitate mai mare decât cel de vară.

Vă recomand ca rucsacul vostru să aibă undeva pe la 25-35 de litri.

35 de litri, zic eu, este punct ochit-punct lovit, dacă doriți un rucsac versatil pe care să-l folosiți atât iarna cât și vara.

De ce?

În primul rând echipamentul de iarnă este mai voluminos.

În al doilea rând avem nevoie să luăm mai multe lucruri cu noi decât vara: haine mai multe, gheruțe, termosuri etc.

O să fie situații în timpul mersului iarna când o să fie nevoie să dăm jos o mare parte din hainele de pe noi și să le punem în rucsac.

Nu au fost puține dățile când m-am dezbrăcat până la bluza de corp și am mers ore bune așa.

Da, în plină iarnă. Căldura generată de corpul meu în mișcare + soarele erau de ajuns ca eu să mă simt bine.

Când ne achiziționăm rucsacul trebuie să testăm că tot echipamentul nostru are loc în el.

Nu ghicim, nu presupunem. Testăm.

Eu, personal, când mă duc să-mi iau un rucsac, mă duc în magazin cu toate chestiile pe care intenționez să le pun în el și îl testez acolo.

Da!

Pun în el inclusiv pachețelul de mâncare + sticla de apă (cu apă în ea) + termosul/sticlele termice.

Cu rucsacul încărcat, mă plimb prin magazin vreo 5-10 minute.

El se simte atunci exact cum o să se simtă pe spatele meu pe munte!

Ce este important?

Când fac proba sunt atent la mai multe aspecte, cele mai importante fiind:

• Dacă au loc toate lucrurile în el. Nu atârnate pe el, ci în el am zis 😃
• Dacă se simte confortabil atunci când este încărcat
• Dacă e stabil pe spate când merg
• Dacă nu cumva apar niște puncte de presiune aiurea prin anumite zone
• Dacă are toate spațiile de depozitare pe care mi le doresc, gen buzunare laterale sau frontale
• Dacă pot scoate lucruri ușor din el când vreau asta
• Dacă are toate accesoriile pe care mi le doresc: gen prindere de bețe/piolet, gaură pentru punga de apă, prindere pentru husa în care voi ține casca de alpinism etc.

Se zice că “Rucsacul nu se cară, el se poartă”

Trebuie să-l simțiti că vă vine confortabil, exact ca o haină.

Mi s-a întâmplat de câteva ori să NU mai iau un rucsac după ce l-am încărcat și l-am pus în spate.

Nu se simțea ok.

Dacă nu-l testam ca mai sus, l-aș fi cumpărat și mi-aș fi dat seama că nu e ok acasă sau chiar în drumeții când poate nu-l mai puteam returna.

Așa cum v-am mai spus consider bețele de drumeție a fi un tool foarte util pe munte, adică vă sugerez ca rucsacul pe care îl veți lua să aibă prinderi specifice pentru ele.

De asemenea, ar fi cool ca el să aibă un compartiment și un orificiu specific pentru punga de apă.

Poate pe viitor, o să mergeți și în drumeții de iarnă pentru avansați (ture basic de alpinism, gen vârful Omu iarna). În ele veți folosi și pioletul, așa că achiziționați un rucsac care să aibă și sistem de prindere pentru piolet.

Vedeți că pioletul (cu puțină imaginație) se poate prinde în chingile în care se prind bețele de drumeție (adică nu trebuie neapărat să aibă menționat în descrierea lui că are prinderi dedicate de piolet)

O dată cu apariția pioletului în echipament, o să apară și colțarii de alpinism. Și ghiciți ce? Și ei au nevoie de spațiu lor în rucsac.

Adică este bine să avem un rucsac în care să ne mai rămână niște spațiu, decât unul care este plin la maxim la drumețiile pentru începători iar ulterior, dacă mai apare nevoia de a lua ceva cu noi pe munte, de fapt, nu mai avem loc și trebuie să cumpărăm altul.

Putem merge iarna cu rucsacul de vară?

Rucsac de vară însemnând un rucsac de 20 de litri sau mai puțin.

Puteți, dar nu vă recomand.

Echipamentul de iarnă nu o să aibă loc în el.

Testați, dacă nu mă credeți.

Un rucsac mai mic este echivalent cu a găsi niște improvizații pentru depozitarea echipamentului, gen să atârnați hainele pe voi sau pe rucsac.

Asta nu e nici sexy, nici confortabil și o vă diminueze și gradul de siguranță în mers.

Sunt soluții non-soluții.

De ce?

Hainele (sau alte accesorii) atârnate pe rucsac sau pe voi o să vă îngreuneze mersul și o să vă creeze griji în plus.

O să ajungeți să fiți atenți la ele (să nu cadă) în loc să fiți atenți pe unde pășiți.

Ca să nu mai vorbim de faptul că puteți pierde din ele.

Vă invit să vă luați un rucsac cu dimensiunea potrivită și să nu operați cu improvizații.

Am 1,85m și folosesc de ani de zile același rucsac de 35 litri: Deuter Free Rider Pro 34+.

Îl folosesc atât vara, cât și iarna.

Altfel, pentru cineva de 1,65m probabil merge și un rucsac mai mic, gen 30 litri. Deh… haine mai puțin voluminoase.

Hai să vedem niște exemple punctuale.

Rucsaci de iarnă buni

Desigur există multe magazine de munte care vând multe tipuri de rucsac.

Și da! În căutarea rucsacului de iarnă perfect puteți merge și încerca multe modele.

Selecția de mai jos este făcută la Decathlon pentru că acolo găsim cel mai bun raport calitate preț.

Rucsacul Quechua MH100 de 35 litri – 190 RON

La 35 litri îl vom găsi încăpător pentru tot ce am putea lua iarna cu noi.

👉 Are prinderi de bețe/piolet
👉 Are bretelele și centura mediană late și căptușite (adică o să ne fie confortabil în timpul mersului)
👉 Are o deschidere laterală care ne ajută să-i accesăm conținutul fără să scoatem tot din el
👉 Are spate ventilat
👉 Are un daisy chain minim care ne va permite să ne agățăm casca de alpinism (dacă vom avea nevoie de așa ceva la un moment dat, desigur.)
👉 Are buzunar pentru eventuala pungă de apă
👉 Are buzunare laterale și pe centura mediană

Considerând că prețul unui rucsac șmecher (și cât de cât echivalent) de la o marcă consacrată, gen Deuter este cam 1.000 RON, adică de 5 ori mai scump, rucsacul MH 100 de la Quechua este o ofertă excelentă.

O altă variantă cu un raport calitate preț bun este

Rucsacul Quechua MH500 de 38 de litri – 300 RON

Acesta are cam toate avantajele de mai sus + altele și în plus pe spate are un cadru reglabil ca să-l poți regla pe înălțimea ta și să-ți fie și mai confortabil.

Desigur, dacă banii nu sunt o problemă pentru voi (adică sunteți ok să dați cam 1.000 RON pe rucsac), nu aș merge pe varianta Decathlon, ci aș lua un rucsac de la un brand consacrat gen

Deuter, Mammut sau Osprey

Vă asigur că există o diferență sesizabilă între bradurile acestea și Decathlon.

Vedeți că la brandurile de top rucsacii nu sunt unisex, ci există variante pentru femei și pentru bărbați, variante care iau în considerare diferențele anatomice dintre sexe.

Rucsacii de mai sus nu sunt impermeabili (și contrar credinței unora nici nu trebuie să căutăm așa ceva într-un rucsac, gen impermeabilitatea).

Pe munte ploaia este mai degrabă o excepție, nu o regulă.

Cu toate acestea pentru zilele ploioase este bine să avem cu noi și o

Husă de ploaie pentru rucsac – 38 RON

Cum reglăm rucsacul?

În tutorialul acesta vă explic cum să faceți asta.

Parazăpezile

Se pun pe partea de jos a picioarelor și ne ajută să nu ne intre zăpadă în bocanci, adică sunt foarte importante în drumețiile de iarnă.

De asemenea ne ajută să nu ni se ude pantalonii atunci când mergem prin zăpadă.

Dacă nu ai mai auzit până acum despre parazăpezi, uite un tutorial video despre ele.

Vei vedea cum arată și vei învăța cum se pun pe picioare.

Parazăpezile de la Decathlon sunt OK pentru mersul iarna pe munte.

Parazăpezi Simond Forclaz T500 – 130 RON

Dar sunt doar OK doar iarna.

Dacă plănuiți să le folosiți și vara (de exemplu: eu, din varii motive, merg tot timpul anului cu parazăpezi), atunci vă recomand să cumpărați unele mai scumpe, dar mai respirabile, gen de la Sea To Summit sau Black Diamond.

Eu folosesc parazăpezi Sea to Summit Alpine Event (sau varianta lor mai nouă: modelul Alpine Evac) și pe acelea vi le recomand și vouă.

Sunt mai scumpe, dar fac treaba cum trebuie.

Să nu înțelegeți din rândurile de mai sus că doar Sea to Summit Alpine Evac sunt ce trebuie. Nu este cazul.

Orice parazăpadă care este de la un brad consacrat aka scump gen Sea To Summit sau Black Diamond poate face treaba bine.

Gheruțele antiderapante

Hai să vedem cum le alegem corect!

Informații generale

Gheruțele acestea antiderapante le vom găsi în magazine sub diverse denumiri: crampoane, minicolțari sau spikes.

La ce sunt ele bune?

Iarna, pe munte, vom întâlni porțiuni înghețate sau porțiuni cu zăpadă dură și alunecoasă.

Le vom parcurge mult mai în siguranță, mult mai lejer dacă avem “gheruțe” cu noi și le punem pe bocanci.

Este de știut că indiferent de cât de performanți sunt bocancii noștri, când ajungem în zone ca cele menționate mai sus o să începem să alunecăm “grupa mare”.

Eu consider gheruțele un echipament OBLIGATORIU în drumețiile de iarnă pentru începători. Și ele chiar sunt obligatorii în drumețiile de iarnă Edumont.

Ele se pot pune pe orice tip de bocanc, gheată de iarnă și sunt pe mărimi ca încălțămintea. De obicei pe pagina lor de prezentare este și un tabel de echivalare mărimi.

Este de știut că ele AU LIMITĂRI și nu sunt potrivite pentru toate situațiile pe care le putem întâlni iarna pe munte.

Pe scurt: Ele sunt OK doar în situațiile în care mergem pe un teren cu zăpadă puțină (sau bătută) sau pe zone cu gheața, dar în locuri în care panta este lină.

Ele NU SUNT OK în situațiile în care drumeția noastră de iarnă devine tură de alpinism. Am scris mai multe despre asta AICI.

Altfel, este genul de echipament de siguranță pe care îl cărăm în rucsac, pe care poate îl vom folosi rar, dar când îl vom folosi o să aflăm că este un “life saver”, gen ca centura de siguranță de la mașină.

Ele au niște colți de metal al căror lungime este dată în specificații.

Cu cât sunt mai lungi colții, cu cât sunt mai mulți, cu atât gheruțele se vor înfige mai bine în suprafața pe care mergem și cu atât mai multă siguranță ne vor oferi în mers.

Păi hai să le cumpărăm pe cele cu câți mai mulți colți și cât mai mari, nu-i așa?

Nu chiar! Alegerea aceasta depinde de experiența voastră montană.

Ce tip de gheruțe vă recomand?

Dacă sunteți începători în mersul pe munte, vă recomand să le luați EXACT pe acelea cu colții mari și mulți!

Așa aveți garanția că sunteți la nivelul maxim de siguranță cu ele.

Colții lor mari vor compensa lipsurile voastre când vine vorba de tehnica de pășire.

Acestea ->

Antiderapantele pentru drumeție pe zăpadă SH900 sau Hike 900 – 170 RON

care au colți mari de 16mm și mulți, adică 11, sunt ce trebuie pentru voi dacă sunteți la primele voastre trasee de iarnă!

Ele vin cu un “cost de efort” mai mare pentru că sunt mai grele (505 grame) decât alte modele.

Pe de altă parte, dacă mergeți deja de ceva timp pe munte (nu neapărat iarna) și aveți o tehnică de pășire bună atunci veți fi ok și cu niște gheruțe cu colți mai mici.

Varianta “recomandarea ghidului” ->

Gheruțele Antiderapante SH500 Mountain – 150 RON

Ele au 13 colți de 10 mm și 350 de grame și mi se par o opțiune de mijloc foarte bună.

Vin un raport greutate/siguranță oferită optim.

Din experiență proprie vă spun că atunci când gheruțele voastre sunt mai ușoare (și voi știți asta), tentația de a le lăsa acasă (și în felul acesta să scădeți gradul de siguranță pe care îl aveți pe trasee), tentația de a “slackări” (acesta nu este un cuvânt în limba română 😃) este mult mai mică.

Da. Doamna Lenea este peste tot. Aveți grijă la ea.

Ce gheruțe NU vă recomand?

Vedeți că Decathon vinde și un alt model de gheruțe: modelul

Antiderapante pentru Drumeție SH500 Light pentru Adulți – 100 RON

Ce a fost în mintea ta, Decathlon, când ai denumit două modele de gheruțe DIFERITE cu același nume SH500?

Am avut mulți turiști care au făcut confuzia între modele și și-au luat ce nu trebuie.

Pe acestea NU vi le recomand.

Colții lor sunt de 7 mm. Îi evaluez ca fiind prea mici.

Le-am văzut la “treabă” și, în condiții de pantă ușor mai abruptă (nu foarte abruptă, nu vă imaginați SF-uri), am văzut că se alunecă cu ele.

De asemenea modelul acesta ->

Antiderapante Zăpadă SH100 – 70 RON

NU sunt ok!

Acestea sunt pentru oraș, pentru a nu aluneca în stația de tramvai. Sau pentru mersul pe munte pe plat sau pe pante aproape inexistente.

Dacă tot v-am prins aici haideți să vă învăț

Cum le puneți corect pe bocanci?

Aflați din acest tutorial.

Termosul. Sticla termică

Mersul iarna pe munte, mersul prin zăpadă este mai solicitant decât mersul vara pe munte.

Dohhh, nu-i așa? 😀

Ca să putem să facem față efortului respectiv este indicat să fim hidratați corespunzător.

Despre hidratarea de acasă, de dinaintea drumeției, v-am vorbit AICI. Este un pas important. Nu-l săriți.

Altfel uitați cum abordez eu problema hidratării în ziua drumeției:

Scenariul 1

Dacă temperaturile statice la care se desfășoară drumeția sunt în jurul valorii de zero grade sau mai mari atunci iau cu mine apa în sticlă de plastic sau în punga de apă fără a fi îngrijorat că o să înghețe.

Scenariul 2

Dacă temperaturile statice la care se desfășoară drumeția sunt pe la -3, -8 grade, atunci iau cu mine pe munte o sticlă termică de 0,75 litri cu ceai fierbinte (sau cu apă fierbinte + săruri de rehidratare, adică Litorsal) plus o sticlă normală cu un litru, un litru jumătate de apă.

Apa nu o să înghețe în sticlă pentru că nu are timp să facă asta, drumeția este de o zi. Și oricum, eu am grijă să o beau pe ea prima.

Sticlele termice se împart în funcție de greutatea lor: cele mai performante (și desigur și scumpe) au vreo 270g la o capacitate de 750ml.

O sticlă termică performantă -> Termos Thermos Motion Ultralight 750 ml

O să vedeți că iarna lichidul fierbinte este un “medicament” excelent pentru starea de spirit.

O să ne încălzească, o să ne înveselească și o să ne mărească calitatea drumeției.

Decathlon oferă o sticlă termică la un preț destul de ok prin

Termos inox 900 – 70 RON

care are 366g și o capacitate de 800ml.

Pentru că nu vreau să car mult dacă nu este nevoie, în scenariul 2 aleg să nu folosesc două sticle termice.

Legat de alegerea termosului:

Nu vă recomand să luați pe munte un termos clasic (care nu este gândit pentru drumeții), ca acesta (sau ca “frați” de-ai lui) care are 540g la o capacitate de 700ml.

O să cărați la el degeaba. Și o să conteze mult la efortul resimțit.

Scenariul 3

Dacă temperaturile statice la care se desfășoară drumeția sunt pe la -10 grade sau mai joase, atunci iau cu mine pe munte două sticle termice (sau termosuri) de 0,75 litri cu ceai fierbinte (sau cu apă fierbinte + săruri de rehidratare, adică Litorsal).

Nu mai iau apă în sticlă normală pentru că la temperatura aceea nu o să fie plăcut să o beau.

Mi-a fost dat să aud de la turiștii mei întrebarea: “Nu e mai bine să punem sticla de apă în rucsac unde e cald?”

Păi…

În primul rând în rucsac nu este cald, deci nu este nicio diferență (sau este una prea mică) între atunci când ținem sticla de apă afară sau o băgăm în rucsac. Mă refer procesul de îngheț aici.

Personal, aș ține sticla de apă afară, în buzunarele laterale ale rucsacului, pentru a o avea la îndemână, mărind astfel probabilitatea de a bea din ea.

În finalul acestui capitol vreau să vă spun că NU mai iau punga de apă cu mine în drumețiile la temperaturi scăzute.

Am luat-o de câteva ori și cam orice-i făceam apa îngheța pe furtun sau îngheța extremitatea furtunului și nu mai putea bea din ea.

Cagula

Dacă este foarte frig, dacă bate vântul, cagula reprezintă un strat excelent de protecție a feței.

Am întâlnit situații iarna pe munte în care, fără cagulă, vântul pur și simplu îmi “ardea” obrajii.

Dacă aveți timp vă invit să citiți și povestea “Ce faci când Ciucașul devine Everest?“

Este povestea unei drumeții de-a mea în condiții extreme de iarnă, drumeție pe care probabil mi-o voi aduce aminte toată viața.

Nu vă speriați: Nu ne vom lovi de condiții ca cele din poveste în drumețiile de iarnă pentru începători.

Pentru că dacă ne-am lovi, nu ar mai fi de începători.

O variantă ieftină este

Cagulă polar schi de la Wedze – 30 RON

Ochelarii de ski

Avem nevoie de așa ceva în drumeții?

În anumite condiții, Da!

De exemplu: dacă mergem în condiții de vânt puternic, viscol, fără ochelari de ski înaintarea devine greoaie, chiar imposibilă.

Ochelarii de soare nu fac față viscolului. Credeți-mă! Am încercat 😀

O variantă cu un preț bun este

Ochelari Schi G100 pentru orice vreme – 120 RON

Scriind aceste rânduri nu pot să nu-mi aduc aminte de un turist de-al meu care, atunci când și-a luat primii lui ochelari de ski, a mers câteva ore bune cu ei fără a scoate folia de protecție de pe lentilă.

Asta pentru că nu a avut în viața lui ochelari de ski și nu știa să-i folosească.

Și, desigur, eu ca ghid, uitându-mă la cineva din exterior, nu am cum să-mi dau seama că el nu și-a scos folia de pe lentilă.

Iar el pentru că nu avea termen de comparație credea că așa trebuie să se vadă, adică cam încețoșat.

Notă pentru voi, începătorii: Scoateți folia de pe lentilă (dacă are așa ceva, unii ochelari nu au) înainte de a folosi ochelarii. Se vede mai bine fără ea 😃

Șosetele

Sunt importante. Sunt primul strat la nivelul picioarelor.

Nu încercați să faceți economie la ele.

Degeaba ai un bocanc bun, dacă ai o șosetă aiurea.

Șosete MID SH500 (ele se vând câte două perechi la set) – 70 RON

Nu vă speriați, domnilor, există la link-ul de mai sus culori și pentru voi 😃

Altfel modelul SH500 este mai bun decât modelul mai ieftin SH100 (50 RON) pentru că are în componență lână merino și astfel picioarele noastre vor începe să miroasă mai târziu.

Vă puteți uita și la

Modelul de șosete SH900 – 110 RON

Dacă sunteți hikeri pasionați și ieșiți frecvent în natură pe aceasta vi-l recomand.

Au mai multă lână merino în ele decât modelul de șosete SH500 și sunt mai rezistente.

Bețele de drumeție

Fie vară, fie iarnă bețele de drumeție sunt un instrument extrem de util.

V-am vorbit în mai multe rânduri despre avantajele lor.

Am făcut videouri despre folosire lor ca acesta:

Cum mergi pe munte cu bețele de drumeție? – Tutorial pas cu pas

sau ca acesta

Cum ținem corect Bețele de Drumeție?

Da. Sunt oameni care zic

“Nu am eu nevoie de bețe. Mai mult mă încurcă. Pot să merg și fără.”

Da. Poți să mergi și fără, dar:

• cu un risc de accidentare mai mare în traversarea anumitor pasaje
• cu un risc de accidentare mai mare la coborârea de pe munte
• cu un efort fizic resimțit mai mare
• cu o solicitare mai mare (și inutilă)pe trenul tău inferior, gen: articulații, ligamente, musculatură

Eu, personal, nu-mi duc fundul pe munte fără bețe, așa că vă recomand să aveți și voi:

Două (băi, două, nu unul 😃) bețe de drumeție Forclaz MT500 – 2 x 85 RON =170 RON

Aveți grijp să NU vă luați

Bețe de drumeție Forclaz MT100 Confort Negru MT100 – 55 RON

sau și mai RĂU

Băț Drumeție MT100 Albastru – 30 RON (bățul albastru și ieftin care nu-i bun de mare lucru)

Sunt niște “bălării” de bețe și o să vă enervați pe munte cu ele.

Se reglează greu vara și mai greu iarna la frig.

Și mai și “fluieră” 😀 În zilele cu vânt ele, din cauza găurilor, scot un șuier amuzat vreo 5 minute, dar enervant în restul zilei.

Pentru binele vostru luați-vă bețe cu clips ca cele pe care vi le recomand mai sus

Bețe de drumeție Forclaz MT500

ca să le reglați rapid când aveți nevoie de asta și să nu vă bateți capul cu ele.

Când mergem iarna prin zăpadă avem nevoie și de rozete de zăpadă pentru bețe.

Ele se montează pe vârful bățului și-l împiedică să se afunde în zăpadă. Fără ele bețele sunt inutile iarna.

Acestea:

Set 2 Vârfuri de băț drumeție iarnă – 15 RON

Mănușile

Niște mănuși basic sunt ok pentru primele voastre drumeții, de exemplu:

Mănuși Wedze Schi 100 – 50 RON

Acestea vor fi ok pentru majoritatea scenariilor de folosire. Au cam 90 grame perechea.

Însă să nu vă imaginați că veți fi ok cu ele sub minus 10 grade.

Asta depinde mult de toleranța voastră la frig.

Eu, de exemplu, mă cunosc. Sunt friguros și am o circulație periferică proastă.

Dacă aș avea doar mănușile acestea cred că mi-ar fi frig de la minus 5 grade Celsius în jos.

Există soluții de remediere, desigur.

Ca să micșorați temperatura lor de confort (adică să le faceți mai călduroase), vă recomand să le luați MARI în așa fel încât să încapă încă o pereche de mănuși pe sub ele (mănuși linere), adică niște mănuși mai subțiri (de toamnă).

Testați asta în magazin când le cumpărați.

Și apoi pe munte le purtați una într-alta.

Și aveți practic 3 mănuși diferite cu voi.

În felul acesta nu o să vă înghețe mâna atunci când scoateți mănușa ca să faceți o poză, pentru că aveți mănușile linere.

Mănuși linere din Lână merinos Trekking la Munte MT500 – 65 RON

Ar fi cool ca să puteți folosi telefonul fără să vă scoateți linerele, adică mănușile subțiri să fie touch sensitive.

Căciula

O căciulă no name, o căciulă basic este ok pentru primele drumeții, nu vă recomand să investiți mult aici.

Căciulă Simplă de la Wedze – 24 RON

Ochelarii de soare

Niște ochelari basic sunt okey pentru primele drumeții, nu dați mulți bani pe ei la început.

Ochelari de soare Quechua MH-100 categoria 3 (factor de protecție 3 din 4) – 40 RON

Buful

Bandana aceasta este sub evaluată atunci când vine vorba de utilitatea ei.

Eu o folosesc în majoritatea cazurilor pentru protecția gâtului.

Cu ea pusă la gât pot rămâne îmbrăcat doar în bluza de corp mai mult timp.

De ce aș vrea asta?

Păi ca să nu generez inutil transpirație, transpirație cu care sistemul de haine să se “lupte” pentru a o elimina.

O să vedeți mergând pe munte că un skil important pentru confortul vostru va fi să învățați

“când să vă îmbrăcați și când să vă dezbrăcați în timpul drumețiilor”

Guler Schi Wedze HUG (altfel spus bandană multifuncțională sau “buf”) – 30 RON

Nu lăsați acest roz să vă sperie, domnilor 😃

La linkul de mai sus există culori pentru voi!

Mini izoprenul

Pentru funduri fericite 😀

Ca si buful, acesta este un tool cărora începătorii nu-i văd imediat utilitatea.

Asta pentru că nu au avut încă nevoie de el 😀

O să fie dăți pe munte când o să dorim să stăm jos în fund ca să ne odihnim (gen când zice ghidul “pauză 10 minute, dăm rucsacii jos, bem apă, ne relaxăm”), dar (dacă nu avem acest izopren) nu o să avem pe ce sta.

Cum așa?

Păi hai să presupunem că este o zi ploioasă și pe jos este noroi sau iarba este umedă.

Sau poate este o drumeție în care “navigăm” prin niște zăpadă umedă.

Nu o să putem să stăm cu fundul direct pe sol pentru că ne vom uda.

Și nu, nu este nicio piatră pe acolo pe care să putem pune rucsacul cu scopul de a sta pe el.

Așa că pentru pauze în care NU stați în picioare vă recomand un mini izopren ca acesta:

Mini izopren din spumă Trekking Forclaz MT500

Vă recomand să-l depozitați pe exteriorul rucsacului ca să-l aveți imediat accesibil atunci când vă opriți, gen pe capacul rucsacului (ca mai jos) sau pe laterale lui dacă aveți chingi de prindere sau pe fața rucsacului dacă aveți un buzunar lat acolo sau un sistem de prindere a lui.

Colanții

Așa cum v-am explicat mai sus, de colanți (în funcție de temperaturile din ziua drumeției) s-ar putea să avem nevoie, s-ar putea să nu avem nevoie.

Pentru femei

Colanți termici Schi BL 100 Wedze – 30 RON

Fetelor, dacă banii nu sunt o problemă, atunci varianta de lână merinos

Colanți Trekking la Munte MT500 – 200 RON

sunt o opțiune mai bună.

Pentru bărbați

Colanți Schi Wedze – 30 RON

Dacă sunteți fan lână merinos ca și mine, atunci vă recomand să vă uitați și la

Colanți din Lână Merinos Trekking la munte MT500 pentru Bărbați – 200 RON

Geaca de puf

Un alt articol pe care îl puteți achiziționa pentru confortul nostru termic în drumețiile de iarnă este geaca de puf sau pufoaica.

Personal, dacă aș fi începător, NU mi-aș lua geacă de puf când îmi cumpăr primul echipament.

Vă recomand să faceți asta doar dacă o bună parte din drumețiile pe care doriți să le faceți se desfășoară în temperaturi mici: gen -10,-15 grade (și mai jos) sau dacă sunteți mai friguroși de fel.

De ce zic asta?

Eu am geacă de puf, dar o folosesc destul de rar.

Temperaturile din drumețiile de iarnă de pe la noi, cele din ultimul an (2024-2025) cel puțin, au fost destul de ridicate și sistemul în 4 straturi de mai sus (și cel în 3) a fost suficient.

De obicei, geaca de puf o punem pe noi atunci când staționăm mai mult timp și corpul nostru nu mai generează căldură.

Este bine ca ea să aibă loc pe sub geaca impermeabilă.

Altele pentru Siguranță

Lanternă frontală Forclaz Onlight 100 – 45 RON

Iarna zilele sunt scurte asta înseamnă că șansele să ne prindă noapte sunt mai mari.

Dacă avem de făcut o tură care durează mai mult cu siguranță vom merge și pe întuneric.

Este bine să avem cu noi o frontală sau o lanternă gândită special pentru drumeții.

Nu, lanterna de la telefon nu este o alternativă validă. Nu este suficient de puternică.

Trusă medicală Forclaz (Set prim ajutor) – 60 RON

Dacă mergeți în drumeții cu ghid, de obicei, ghidul are o trusă medicală pentru grup și nu este neapărat nevoie să aveți trusa medicală proprie.

Pe de altă parte vedeți că deși el vă poate da niște plasturi sau niște bandaje dacă vă accidentați, el nu vă poate da medicamente (gen pastile) pentru că nu-i permite prevederile legale (el nu este medic).

Așa că dacă aveți nevoie de niște Nurofen, magneziu, alte medicamente este bine să le aveți cu voi.

Dacă mergeți în drumeții pe cont propriu, atunci DA, să aveți o trusă medicală cu voi este o idee excelentă.

Fluier Geonaute 50 multifuncțional – 30 RON

Bun pentru a preveni o întâlnire cu Moș Martin și bun pentru a face zgomot în caz că avem nevoie să cerem ajutor.

Folie de supraviețuire Forclaz – 10 RON

Bună în cazul în care ne accidentăm și este nevoie să stăm mult timp pe loc în așteptarea Salvamontului. O vom folosi pentru a ne izola, pentru a spori confortul termic.

Altele pentru Confort

Iarna pe munte vom simți efectul nociv al radiațiile solare mai mult pentru că ele sunt reflectate de prezența zăpezii.

Și ca să micșorăm șansele unui cancer de piele la bătrânețe, este bine să folosim cremă de protecție solară.

Vedeți că ea se aplică din cam două în două ore, nu doar la începutul zilei.

Cremă de protecție solară – 70 RON

Balsamul de buze – 15 RON

Acesta este ca să nu pățim fenomenul de buze arse de soare.

Spray de urs

Nu vreau să vă sperii mai mult decât trebuie, însă așa cum puteți vedea în articolul:

Sunt urșii o problemă în drumeții? Mai suntem în siguranță pe munte? Părerea unui ghid montan

și în articolul:

Atacul ursului pe Transfăgărășan. Cauze. Soluții. Îndemn la o educație montană validă

dar și în articolul

Câinii de stână și drumețiile pe munte. Soluții. Experiențe. Recomandări Salvamont

(mă rog… iarna nu sunt câini ciobănești pe munte pentru că stânele coboară în sate prin septembrie)

prezența unui spray de urs pentru autoapărare în echipamentul vostru de munte este mai mult decât binevenită.

Iernile sunt destul de blânde în ultimii ani, așa că urșii nu mai hibernează la fel de mult așa cum hibernau în trecut. Vedeți acest video legat de asta.

Eu, în turele pe care le organizez (dar mai ales în drumețiile în regim privat, unde grupul este mic), iau vreo 2, 3 spray-uri de urs cu noi.

Unul îl țin eu, pe celelalte le dau turiștilor mei.

Consider că este bine ca ei să știe de existența lui și să învețe să-l manevreze.

Sunt mai multe modele de spray de urs.

Eu vă recomand să luați din acela scump, din acela al cărui jet “bate” 10 metri.

Ce mai înseamnă 100 RON diferență de preț când ai un urs de 400 kg în față? 😀

Sau când 6 dulăi ciobănești mari cât o oaie aleargă spre tine cu intenția de a te mătrăși? 😀

Spray autoaparare impotriva ursilor Walther Bear Defender 225 ml cu husa – 490 RON

De ce mai avem nevoie?

Dacă nu sunteți într-o tură cu ghid montan, adică sunteți voi responsabili cu orientarea în teren,

vă recomand să aveți o hartă cu traseele din zonă (sau o poză a ei în telefon) și o aplicație specializată în navigația pe munte pe telefon.

Nu! Google maps nu este potrivită pentru așa ceva!

Eu folosesc cu succes aplicația Munții Noștri.

De ce aveți nevoie de ea?

Pentru că este posibil să apară situații în care să nu puteți vedea semnele de traseu (poate sunt îngropate în zăpadă sau poate veți merge printr-o mare ceață, unde vizibilitatea este extrem de redusă).

Vedeți că pentru a naviga în zonele fără semnal este nevoie să aveți abonament la ei (cel puțin așa e în decembrie 2025 când scriu aceste rânduri).

De asemenea, aș lua cu mine și o baterie externă.

În condiții de frig, bateria telefonului se termină mai repede și cine vrea să rămână fără mijloc de navigație sau comunicare pe munte?

Sau fără instrument de făcut poze în decorul acela fantastic de iarnă?

Concluzii

Un echipament de iarnă corespunzător costă ceva.

Însă la final nu veți număra banii, ci veți număra amintirile.

Iar el vă va ajuta să vă faceți unele de povestit copiilor.

Să nu vă pară rău că dați banii pe el!

Țineți cont de faptul că îl veți folosi de multe ori de aici încolo!

O bună parte din chestii le veți folosi și în oraș.

Îmi aduc aminte cum a fost când am început să merg pe munte: mi se părea foarte scump echipamentul și eram reticent să dau banii pe el.

Acum, uitându-mă înapoi, îmi pare bine că am cheltuit banii respectivi.

La început mi-am cumpărat tot echipamentul de la Decathlon, adică așa cum vă recomand și vouă.

După vreo 30 de drumeții, când mi-am dat seama că voi face asta pe termen lung, am început să investesc în echipament mai profi și mai scump.

Asta nu înseamnă că echipamentul de la Decathlon a fost nasol sau ceva de genul.

Înseamnă doar că, dacă ai de făcut un drum de 300 km de 50-60 de ori pe an, ai prefera să-l faci într-un Mercedes pentru că este mai confortabil.

Dacă-l faci doar de 10-15 ori pe an, Loganul este o alegere excelentă.

Ca să vă faceți o idee despre sumele care se pot cheltui pe echipament de munte, o geacă La Sportiva sau niște pantaloni de la Mammut pot costa cu ușurință 1.500 RON fiecare și nu, nu fac și cartofi prăjiți.

Această abordare v-o recomand și vouă.

Investiți în echipament scump doar după ce vă asigurați că îl veți și folosi cu adevărat!

Vă mulțumesc că sunteți aici, prieteni!

Dacă doriți să mă întrebați ceva, vă invit să lăsați un comentariu mai jos.

Să ne vedem cu bine pe poteci,
Sorin Rădan
Ghid național și montan, atestat numărul 7603